maj 2020

NAOČARE ZA PLIVANJE

2020-05-26T16:11:40+00:00

Naočare za plivanje  su sastavni deo opreme za plivanje. Fukncija naočare za plivanje  je da možemo opušteno da gledam kroz vodu i da zaštiti naše oči od hlora,joda...Škola plivanja sharks prilikom obuke neplivača praktikuje da se ne koriste naočare da bi se početnici maksimalno oslobodili u vodi. Kada početnik uspešno savlada osnove plivanja onda može [...]

NAOČARE ZA PLIVANJE2020-05-26T16:11:40+00:00

ŠKOLA PLIVANJA

2020-05-21T08:49:11+00:00

Škola plivanja SHARKS u toku godine planira izvođenje sledećih programa: Obuka neplivača; Škola plivanja I, II I i III godine; Rekreativno plivanje; Obuka odraslih neplivača; Individualni treninzi.       1.PROGRAM OBUKA NEPLIVAČA Jedan od najvažnijih procesa u sportskom obrazovanju je obuka neplivača. Sva usvojena znanja i veštine prilikom izvođenja obuke neplivača moraju biti usvojena pravilno [...]

ŠKOLA PLIVANJA2020-05-21T08:49:11+00:00

KAPA ZA PLIVANJE

2020-05-22T09:32:08+00:00

Kapa za plivanje  je danas  sastavni deo opreme  za plivanje. Ono što treba znati je da nijedna kapa nije 100% vodootprona, postoje kape koju su više ili manje vodootporne. Postoje dve veličine kape za plivanje junior i senior, junior su za decu dok su senior za odrasle. Škola plivanja SHARKS preporučuje  da se kupuje senior [...]

KAPA ZA PLIVANJE2020-05-22T09:32:08+00:00

PLIVANJE I KALORIJE- DA LI MRŠAVIMO PLIVANJEM

2020-05-26T15:40:39+00:00

Plivanje i kalorije.. Plivanje je sport u kome su angažovani svi mišići. Svi se pitate,  da li se plivanjem mršavi i kolika je potrošnja kalorija. Pa da razjasnimo. Da  li plivanjem mršavimo i trošimo kalorije? Kada se pliva napreže se  celo telo, a napor nije toliko veliki. Rekreativno plivanje je fizička aktivnost koja se preporučuje [...]

PLIVANJE I KALORIJE- DA LI MRŠAVIMO PLIVANJEM2020-05-26T15:40:39+00:00